مراجعة أجهزة تتبع اللياقة البدنية مع جهاز رصد معدل ضربات القلب

جهاز تعقب اللياقة البدنية هو جهاز إلكتروني على شكل سوار أنيق يتتبع النشاط البدني للشخص ويعرض جميع المعلومات على شاشة الهاتف الذكي.

تحتوي الأدوات الحديثة أيضًا على الكثير من الميزات المفيدة الأخرى: قياس معدل ضربات القلب ، ومراقبة أنماط نومك ، والبعض الآخر يراقب وضع المستخدم. يمكن لمجموعة متنوعة من النماذج أن تربك المشتري ، لذلك ستكشف هذه المقالة عن أسرار هذه الأجهزة وتعرف القارئ على أحدث أجهزة تتبع اللياقة البدنية مع أجهزة مراقبة مدمجة أو إضافية لمعدل ضربات القلب.

تعقب اللياقة البدنية

لماذا أحتاج إلى تعقب اللياقة البدنية

أصبح جهاز تعقب اللياقة البدنية جهازًا مفضلاً لجميع الرياضيين ، وكذلك الأشخاص الذين يراقبون أسلوب حياتهم بدقة ويقومون بضبطه بشكل دوري. هذا هو جهاز صغير ، تقريبا لم يشعر على اليد ، لكنه قادر على التحكم في كل النشاط البدني للشخص.

تعقب اللياقة البدنية كمؤشر لنمط الحياة النشط

الوظيفة الرئيسية لتعقب اللياقة البدنية القياسية:

• مرحلة النوم السيطرة. يسمح لك بتنبيه المستخدم في وقت يكون فيه الجسم مرتاحًا قدر الإمكان.
• رصد معدل ضربات القلب. لم يتم تثبيته على جميع الطُرز ، لكنه مفيد للغاية ، حيث يعرض عدد ضربات القلب في دقيقة واحدة.
• عداد الخطى. كل شيء بسيط هنا - يدرس الجهاز الخطوات التي يتخذها المستخدم. الترجمة بالأمتار أو الكيلومترات ممكنة. بالتوازي مع عداد الخطى ، يتم تثبيت عداد حرق السعرات الحرارية.
• الساعات. السمة المطلوبة من جميع أجهزة تتبع اللياقة البدنية.

تعرض أحدث الموديلات من هذه المجموعة المتنوعة من الأدوات مستوى الأكسجين في الدم. من خلال تثبيت برنامج خاص على هاتفك الذكي ، يمكنك استخدام تعقب اللياقة البدنية للتحكم في إجمالي عدد السعرات الحرارية الموجودة في الطعام الذي تتناوله.

الاختلافات الرئيسية من الساعات الذكية

لكن لا تخلط بين وظيفة الساعات الذكية وحتى أحدث أجهزة تتبع اللياقة البدنية. ينتمي برنامج تعقب اللياقة البدنية إلى فئة الأجهزة الإلكترونية التي يمكنها فقط قراءة ونقل معلومات معينة. لا يحتوي الجهاز على وظائف مستقلة ، ولكن في بعض الطرز الحديثة ، هناك إمكانية لعرض المكالمات والرسائل.

تعقب اللياقة البدنية والساعات الذكية

الساعات الذكية تنتمي إلى فئة أكثر تقدماً من الأجهزة الإلكترونية ، والتي يمكن أن توفر للمستخدم الوظائف التالية:

• عرض المكالمات والرسائل. تقوم الساعة الذكية بإعلام المستخدم بصفير أو اهتزاز.
• برنامج كامل وشاشة تعمل باللمس سهلة الاستخدام.
• القدرة على الرد على المكالمات عبر سماعة بلوتوث.
• مجموعة واسعة من شاشات الساعة ، سيتمكن كل مستخدم من العثور على مذاقه الأصلي.
• وكذلك في أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، تتميز الساعة الذكية بمنبه ذكي مع وظيفة إيقاظ صامتة من خلال الاهتزاز.
• القدرة على الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك.

من خلال المراجعات العديدة على الإنترنت ، يمكن أن نستنتج أن أجهزة تتبع اللياقة البدنية هي أجهزة أكثر تخصصًا تزود المستخدم بمعلومات محددة. تكتسب الساعات الذكية المزيد من أجل الروح ، كجهاز إضافي للهاتف الذكي.

العيوب الرئيسية

العيب الرئيسي لتتبع اللياقة البدنية الحديثة هو أن السعر مرتفع للغاية. ولم تتغير وظائف مثل هذه الأجهزة بشكل كبير ، جهاز رصد معدل ضربات القلب نفسه ، عداد الخطوات والسعرات الحرارية ، الوقت المعروض على الشاشة. بالطبع ، قد يكون هناك تصميم مريح أكثر ملاءمة ، ولكن هذا لا يستحق الأسعار التي تحددها الشركة المصنعة.

ناقص المقبل هو عدم وجود الحكم الذاتي.يستهلك متتبع اللياقة البدنية كمية صغيرة من الطاقة ، ولكن نظرًا لصغر حجمه ، يصعب جدًا تثبيت بطارية ذات سعة عالية فيها. لذلك ، مع أقصى وظائف ، لا يمكن استخدام الجهاز أكثر من يوم واحد.

أخيرًا ، غالبًا ما تكون أدوات تتبع اللياقة البدنية غير دقيقة ، خاصة من الشركات المصنعة الرخيصة. على سبيل المثال ، يمكن للجهاز أن يرى تذبذبًا بسيطًا للقدم في وضع الجلوس كمشي ، على التوالي - سوف يعمل عداد الخطى باستمرار. لذلك ، مع الحد الأدنى من النشاط ، أفضل هذه الأساور.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

أفضل مزيج من بساطتها في التصميم وأحدث التقنيات في التعبئة الإلكترونية. الميزة المميزة لهذا المقتفي هي مراقبة معدل ضربات القلب ، حيث تعمل في بعض الأحيان مع حدوث خطأ بسيط. الجهاز لديه بأسعار في متناول الجميع (من 720 روبل) وظائف متقدمة. المواصفات الفنية موجزة:

• القدرة على الاقتران بأنظمة التشغيل الرئيسية: Android 4.3 و iOS 7.0 و Windows Phone.
• يخطر المستخدم بالمكالمات والرسائل الواردة.
• لا يوجد عرض رقمي ؛ بدلاً من ذلك ، يتم توفير مؤشر LED ثلاثي المراحل خاص.
• مجهزة بمنبه ومراقب معدل ضربات القلب.
• يتحكم الجهاز في نوم المستخدم ، لكن لا توجد وظيفة إنذار ذكية.
• درجة عالية من الحماية ضد الغبار والرطوبة - IP67.

يختلف طراز Xiaomi Mi Band 15 Pulse عن الأدوات المماثلة في زيادة مستوى الاستقلالية - الجهاز قادر تمامًا على العمل لمدة تصل إلى شهر واحد ، في وضع الاستعداد. أيضا هذا السوار بحساب الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة بدقة شديدة.

Xiaomi Mi Band 15 Pulse - جودة خالية من الأدلة

المواد حزام سيليكون عالية الجودة وصديقة للبيئة. إن الحزام الذي تم دمجه مع جهاز التعقب نفسه ، الذي يبلغ وزنه 5.5 غ فقط ، لا يُشعر به على اليد. لن تتداخل مع المستخدم أثناء الجري أو السباحة أو غيرها من الألعاب الرياضية.

حلقة القطبية 2

متعقب أنيق ومريح ، مزود بنظام إنذار مثير للاهتمام تم إنشاؤه بواسطة مصابيح LED تضيء في تسلسل معين. في الوقت نفسه ، تضيف مصابيح LED ما يصل إلى الكلمة الموجودة على شاشة المصفوفة: مكالمة واردة أو رسالة أو مجرد عرض الوقت الحالي.

الأصل القطبي حلقة 2 اللياقة البدنية المقتفي

من الخصائص التقنية ينبغي تسليط الضوء:

• القدرة على الاقتران بأنظمة التشغيل مثل Android 4.3 و iOS 8 و Windows XP و OS X 10.6.
• درجة الحماية ضد الغبار والرطوبة - WR20.
• شاشة LED.
• مراقبة معدل ضربات القلب موجودة ، لسوء الحظ ، فقط كملحق اختياري. يجب شراؤها وتثبيتها كعنصر إلكتروني منفصل.
• يخطر سوار المستخدم ليس فقط بالمكالمات والرسائل الواردة ، ولكن أيضًا بالطلبات على الشبكات الاجتماعية.
• تضمن البطارية الفائقة الموثوق بها والفعالة أسبوعًا من التشغيل في وضع الأداء الوظيفي المنخفض.

يجب أن تبقى بشكل منفصل على الشريط. كما هو الحال في نموذج Xiaomi Mi Band 1S Pulse ، يوفر هذا السوار أحزمة سيليكون صديقة للبيئة ذات قوة متزايدة ، مقدمة بثلاثة ألوان. الابتكار الرئيسي هو القدرة على ضبط طول السوار ، والقفل موثوق للغاية ودائم.

لمثل هذا النموذج ، فإن السعر مرتفع للغاية - 11590 روبل. لمثل هذا المبلغ ، من الممكن تمامًا شراء ساعة ذكية جيدة مع عدد كبير من الوظائف.

سوني SmartBand 2

لا تنتج Sony أشياء عالية الجودة فحسب ، بل تنتج أيضًا أشياء أنيقة ذات عمر خدمة طويل. يمكن قول الكثير عن تعقب اللياقة البدنية هذا:

• تصميم صارم جدا دون أي تفاصيل إضافية.
• وجود الوظائف وأجهزة الاستشعار الضرورية: الإخطارات ، المنبه الذكي ، مقياس الارتفاع ، مقياس التسارع ومراقبة معدل ضربات القلب التي تتحكم في جسم الإنسان خلال فترات النشاط المطول.
• درجة الحماية ضد الرطوبة - IP68.

تم تجهيز طراز Sony SmartBand 2 بمؤشر LED سهل الاستخدام وبديهي يعرض جميع المعلومات التي يحتاجها المستخدم. اعتنى الصانع باهتزاز لطيف وهادئ ، وهو مفيد عند استخدام المنبه الذكي.

بساطتها وجودة التعبير عنها في Sony SmartBand 2

تصميم مريح يساهم في ارتداء أداة أكثر راحة. لا تحتوي العلبة على زوايا ، يتم تقريب جميع جوانب الأساور. لسوء الحظ ، في مثل هذا تعقب اللياقة البدنية الأنيق ، لم يكن من الممكن تثبيت بطارية ضخمة ، وبالتالي فهي تعمل فقط لبضعة أيام ، ثم إعادة الشحن مطلوبة.

سلسلة أبل ووتش

اليوم ، كل لافتات الإعلانات تقريبًا مخصصة لمنتجات Apple. بطبيعة الحال ، فإن تكلفة هذه الأدوات مرتفعة للغاية ، لكن الشركة المصنعة تقدم في المقابل تشغيلًا طويلًا دون انقطاع للجهاز ، دون أي انتهاكات أو أعطال.

أبل ووتش سلسلة - جودة حقيقية

تنتمي Apple Watch Series إلى الجيل الأول من الساعات الذكية المزودة بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، والذي يستخدمه العديد من المستخدمين كمتتبعين للياقة البدنية. تضمنت هذه الأداة مجموعة متنوعة من الوظائف والمستشعرات: عداد الخطى وساعة المنبه الذكية وجسر التسارع وجيروسكوب ، بالإضافة إلى جهاز رصد معدل ضربات القلب بدقة.

يتم عرض المعلومات الضرورية على شاشة OLED بدقة 272 × 340 ، قطري 1.33 ″ والتحكم باللمس. درجة الحماية من الرطوبة هي IPX7 ، والتي تتيح لك استخدام الأداة أثناء السباحة. لكن يجب أن تعلم أن الجهاز يعمل بدقة أقل على الماء.

تتمتع مستشعرات Apple Watch Series بمستوى عالٍ من الضبط ، لذا فهي تعرض بدقة البيانات مثل عدد الخطوات أو الكيلومترات المقطوعة ، الصعود إلى الارتفاع ، والسعرات الحرارية المحروقة خلال اليوم. تم تثبيت نظام التحكم في الأداة الذكية الأصلي - Siri ، يكفي الآن قول أمر بجوار السماعة ، وستنفذ بقية سلسلة Apple Watch الباقي بمفردها.

سامسونج جير Fit2

تتنافس Samsung مع Apple لفترة طويلة وهي مثمرة للغاية. حصل الجيل الثاني من متتبع اللياقة البدنية Samsung Gear Fit 2 على تقدير عالمي لجميع المستخدمين الذين يحترمون أسلوب حياة نشط.

الميزة الشخصية لأجهزة Samsung هي شاشة AMOLED ، والمثبتة أيضًا على هذا الطراز. تحتوي هذه الشاشة فقط على شكل منحني جميل وتحكم باللمس عالي الدقة.

Samsung Gear Fit 2

بالإضافة إلى مقياس التسارع القياسي ، يحتوي Samsung Gear Fit 2 أيضًا على جيروسكوب وبارومتر. لا تقرأ الأداة فقط المسافة المقطوعة سيراً على الأقدام ، ولكن أيضًا المسار على دراجة هوائية وحتى على جهاز محاكاة للتجديف.

يجعل الوزن الصغير (30 غراماً فقط) والتصميم الأنيق الأداة مريحة قدر الإمكان - لا يكاد يتعقب جهاز التعقب في اليد. وبالنسبة لمحبي الموسيقى المتأخرين ، يتم توفير ما يصل إلى 2 جيجابايت من ذاكرتهم ، مما سيساعد في تنويع التمرين. سعر النموذج يبدأ من 10،400 روبل.